眠れないとき – てんとうむし通信 – 埼玉県指定 就労移行支援事業所 てんとうむし北本

こんにちは。埼玉県北本市の障がい者福祉施設
就職・再就職をサポートする「てんとうむし北本」
スタッフのとよしまです。

みなさん、眠れないときなにをしますか?
わたしは寝なきゃ寝なきゃと考えると
まったく寝られなくなってしまうので
音楽を聴くようにしています(*^^)v

すると・・・
いつのまにかぐっすり・・・

今日、事業所で流れている音楽について
利用者さんとお話しました。
流れている曲の中にすきな音楽があるようで
とってもにこにこされていました(*^^)v

わたしも電車の中や車の中など外にいても
音楽を聴いたりしています!

今日は寝れないときやなんとなくだらーっとしたい
気分のときによく聴く曲を紹介したいと思います(*^^)v

SUPER BUTTER DOGのさよならcolorという曲です!

癒される声なのでゆったりだらだらしながら
聴くのがおすすめです(笑)

ぜひ聴いてみてくださいね~~

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