みなさまこんにちは。
相談支援事業所てんとうむし北本の川島です。
この前新年を迎えたばかりなのにもう1月が終わろうとしています。
月日の流れは早いですね。
今年もよろしくお願いします。
年末年始の休み気分がなかなか抜けなくて踏ん張っている方、
心機一転し頑張っている方、
新たな目標を立て達成に向け頑張っている方など、
みんな様々な気持ちで新年活動していることかと思います。
ただ、新年だからと張り切って飛ばしすぎてしまうと、どこかで疲れも感じてしまいます。
大事なのは継続性です。
１年という長い時間で考えた時、調子が良い日もあれば調子が悪い日もあります。
やる気がある日もあれば、頑張れない日もあります。
それは誰しもがある自然なことです。
自分自身の調子の良し悪しも受け入れながら、無理のない範囲で、
日々同じことを継続していくことが目標達成に繋がる道だと思います。
調子が良い時に頑張りすぎるのではなく、調子が良くても悪くても毎日同じことができるように。
私も、そんな自分になりたいと思います。
どうか皆さまも頑張りすぎずに、2026年も歩んでいきましょう。
